Supervision – psychische Gesundheit

Supervision – psychische Gesundheit

Eine Supervision für alle, die ihre psychische Gesundheit erhalten wollen

Das Arbeiten in einer Körperschaft bedeutet manchmal, dass Sie mit schweren persönlichen Schicksalen konfrontiert werden – vor Ort, persönlich in der Beratung, telefonisch oder schriftlich. Es bleiben Krankheitsgeschichten und Schicksale, hinter denen sich Menschen und ihre persönlichen Geschichten verbergen. Manche dieser Fälle erwischen uns an einem sensiblen Punkt und dies immer wieder psychisch selbst stabil abzufedern kann herausfordernd sein. Neben den Schicksalen Ihrer Versicherten und Kunden gilt es sich an die internen Rahmenbedingungen und Dokumentationswege zu halten – wichtig, um notwendige Fakten zu dokumentieren. Zugleich nicht immer erleichternd für den zuständigen Mitarbeitenden. Was machen Sie für Ihre psychische Gesundheit? Wieviel Ausgleich, Erholung, Pausen und Achtsamkeit integrieren Sie in Ihren Arbeitsalltag? Das können alles Wege zur Erleichterung sein genauso wie der Austausch in der Gruppe. In der Supervisionsgruppe können Sie über das Erzählen ihrer Erlebnisse und das gegenseitige Verständnis Entlastung finden. Verschiedene Perspektiven einzunehmen ist dann der nächste Schritt, der Sie begleitet, um handlungsfähig zu bleiben und Ihre psychische Gesundheit stärkt.

Genau hier setzt die Supervision psychische Gesundheit an:

• Sie entschleunigen Ihren Arbeitsalltag für zwei Stunden.
• Statt schnellen Lösungen bekommen Sie Empathie und Verständnis und finden über verschiedene Perspektiven zu der für Sie passenden und vor allem auch nachhaltigen Lösung.
• Sie stärken Ihre persönliche Ressourcen zur Bewältigung beruflicher Anforderungen
• Sie schaffen neue Sichtweisen und eröffnen sich weitere Handlungsmöglichkeiten
• Sie entlasten sich, indem Sie zwischen veränderbaren und nicht veränderbaren Bedingungen unterscheiden
• Sie haben eine verbesserte Belastungsregulation